- Ambil dua biji limau nipis, lemon atau limau kasturi. Belah dua dan perah airnya ke dalam gelas yang berisi air sejuk yang bercampur SOLE. Jangan campurkan gula. Jadikan air ini sebagai minuman harian anda setiap hari.
- Rendam tiga sudu besar serbuk teh cina. Kemudian tapis dan campur air perahan limau nipis ke dalam teh tadi. Minum dua kali sehari iaitu ketika sebelum sarapan dan sebelum tidur.
- Ambil sedikit asam jawa dan kacau di dalam segelas air sejuk. Minum air itu selepas makan tengahari atau makan malam. Asam jawa bagus untuk mengurangkan kadar lemak dalam tubuh. Lakukan setiap hari.
- Teh hijau atau teh cina juga bagus untuk mengempiskan perut. Minum teh hijau atau teh cina yang bercampur madu selepas makan. Dalam Qaseh Gold Adinda, kaya dengan madu!
- Sapukan sedikit kapur sirih pada bahagian perut. Ambil limau purut dan belah dua. Kemudian sapukan di atas perut yang sudah diolehkan kapur sirih tadi. Biarkan kering sehingga pagi. Basuh bersih ketika mandi.
Perkongsian ilmu tanpa batasan
Ida Kamilia Mudzakir
019-6558504
No comments:
Post a Comment