Malaysian Breastfeeding Peer Counselor

Berminat menyertai Malaysian Breastfeeding Peer Counselor (MBfPC)?

Bengkel ini akan dikendalikan oleh jurulatih dari Persatuan Pembimbing Ibu Menyusu Malaysia (PIMM) yang akan melatih Pembimbing Ibu Menyusu (PIM) atau Peer Counselor (PC) dalam isu dan teknik penyusuan susu ibu.

Antara program sasaran di dalam projek ini adalah melebarkan perkhidmatan PIM/PC dalam kalangan masyarakat agar lebih ramai ibu-ibu dan keluarga yang menyusui anak mereka mendapat sokongan yang sewajarnya.

Justeru itu, penglibatan PIMM/MBFPC di dalam sebarang program kemasyarakatan adalah sangat diperlukan sebagai satu saluran hebahan tentang fungsi dan peranan PIM/PC terhadap masyarakat setempat.

Jom sertai program:

Bengkel MBfPC Southern Region 2014

Tarikh - 25 - 27 September 2014
Tempat - Iskandar Malaysia Information Centre (IMIC), Danga Bay Convention Centre, Johor Bahru
Anjuran - Kelab Sokongan Penyusuan Susu Ibu Johor Bahru. Johor
Yuran:
RM220 ( Ahli KSPSIJB & Staff IRDA)
RM250 ( Awam)

Selewat-lewatnya pada 18 September 2014

Bayaran kepada:

Azwana Binti Hassan (CIMB 01200006917208)
Email: azwana7780@gmail.com

Hubungi :
Pn Azwana Mohd Hasan 01122207780
Pn Zulhaya Marzuki 0137652551

Kenapa perlu Iri Hati?

Mengapa perlu beriri hati?

Percaya tak ramai antara kita yang iri hati?

Maksud iri hati berasal dari perasaan tidak puas terhadap diri sendiri kerana melihat kesenangan orang lain.

Rasa iri hati boleh melanda sesiapa saja dan di mana saja, jika di masjid atau surau iri hati kerana orang lain lebih menonjol kepandaiannya, di tempat kerja ada yang iri hati pada rakan sekerja yang lebih berhasil danmenduduki jawatan yang lebih tinggi, di dalam keluarga ada yang iri hati kerana kakak atau adik lebih diperhatikan orang tua dan sebagainya. Macam-macam jenis ada perasaan iri hati ini!

Perlu kita sedari bahawa perasaan iri hati tidak membawa kebaikan bagi kita, malah iri hati tidak hanya merugikan orang lain, tetapi juga merugikan diri sendiri serta iri hati akan menyebabkan diri sendiri merana.

Mengapa perlu menyiksa diri andai iri hati tidak mendatangkan makna pada diri kita.

Orang yang iri hati akan rasa berdukacita atas kejayaan orang lain dan sebalikanya ia bersukacita atas kegagalan orang lain. Ia tidak suka bila ada orang lain lebih baik atau lebih sukses dari dirinya.

Orang yang iri hati juga cenderung kepada,suka membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain, akibatnya ia sendiri menjadi sangat tertekan dan kehilangan damai sejahtera pada dirinya sendiri.

Perkongsian ilmu tanpa batasan

Ida Kamilia Mudzakir

Lactational Amenorrhea Method

Kaedah menjarakkan kehamilan menggunakan penyusuan susu ibu dinamakan Lactational Amenorrhea Method (LAM) di mana penyusuan susu ibu sepenuhnya berupaya melambatkan kedatangan haid dan ovulasi secara semula jadi.

Walau bagaimanapun, kaedah ini adalah 98–99.5% efektif, sekiranya semua syarat di bawah dipatuhi:

1. Haid ibu belum kembali.
2. Bayi berumur kurang daripada enam bulan.
3. Bayi menyusu secara eksklusif dengan kerap (siang dan malam).
4. Bayi tidak mengambil sebarang makanan lain selain daripada susu ibunya selama enam bulan pertama.

Oleh itu, antara tip untuk memastikan keberkesanan keadah LAM ini, anda haruslah:

•  Memastikan bayi sentiasa bersama atau berdekatan dengan ibu.
• Menyusu dengan kerap tanpa had (siang dan malam). Untuk pengetahuan, penyusuan di waktu malam sangat penting kerana pada ketika itu hormon prolaktin adalah sangat tinggi. Hormon ini yang melambatkan ovulasi.
• Menggunakan penyusuan sebagai cara untuk memujuk dan menenangkan bayi.
• Menyusu sambil berbaring apabila berehat atau tidur.
• Tidak menggunakan botol atau puting kosong.

Sekiranya haid ibu telah kembali atau bayi berumur lebih daripada enam bulan atau dia sudah diberi makanan tambahan (pada tahap umur ini, bayi seharusnya diperkenalkan dengan makanan tambahan dan tidak menyusu sepenuhnya), ibu dinasihatkan untuk menggunakan kaedah perancang keluarga yang lain.

Ini kerana selepas enam bulan, perlindungan penyusuan susu ibu terhadap kehamilan mula berkurangan.

Perkongsian ilmu tanpa batasan

Ida Kamilia Mudzakir